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肉末醬茄條
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不用過油的茄子,簡單快手又下飯,沒有不愛的理由。
時間:30分鐘-1小時
食材
長茄子
2根
肉末
100克
蒜
3瓣
香蔥
2根
姜
2片
黃豆醬
1湯匙
白糖
1茶匙
小米椒
2個
生抽
1勺
澱粉
1勺
白胡椒粉
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
豬肉剁成肉末,加入生抽,胡椒粉,澱粉抓勻靜置10分鐘
步驟 2/9
茄子切成長條,加入一小撮鹽抓勻靜置10分鐘,使用前瀝乾殺出的水分。
步驟 3/9
蔥薑蒜改刀切好。
步驟 4/9
起鍋熱油,加入肉末翻炒至斷生變色
步驟 5/9
加入蔥薑蒜炒出香味
步驟 6/9
加入茄子,轉中小火慢慢翻炒至茄子見軟。
步驟 7/9
加入黃豆醬,一點清水加蓋將茄子燜軟。
步驟 8/9
最後加少許白糖,撒上小米椒圈炒勻即可
步驟 9/9
成品
小貼士
豬肉選擇3分肥7分瘦的較好吃。
黃豆醬本來帶有鹹味,最後我沒有加鹽
小米椒不能吃辣的可以不放。
釋出於 2018-09-06
193
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