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筋頭巴腦蔬菜鍋
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傷情undertaking
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時間:10分鐘內
食材
筋頭巴腦 500g
青菜 適量
香菇 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    筋頭巴腦一袋
  • 步驟 2/5
    根據個人喜好新增青菜,適量。
  • 步驟 3/5
    筋頭巴腦、辣料加入適量清水入鍋。
  • 步驟 4/5
    開鍋後,加入香菇煮2分鐘放入青菜,再煮2分鐘。
  • 步驟 5/5
    出鍋,什麼調料都不需要新增哦!香香的!
小貼士

①小牛這裡所說的高壓40分鐘,是指用小火40分鐘;

②用普通的鍋,需要更久的時間,以牛筋可以用筷子輕插即入為熟;

③剛煮好的牛筋是軟的,放涼後就成了硬的(如果再次加熱又會變成軟的);

④關於調味,可以先調在小碗裡,拌入之前試試味道,根據自己的口味適量增添調料;

⑤如果不是馬上吃不要提前拌好,因為芫荽遇鹽會發蔫;

⑥鍋用小火不加油炒芝麻,不斷翻炒至炒出香味,防止炒糊;

⑦高壓鍋使用安全要注意;

⑧如果是幹牛蹄筋需用涼水或鹼水發制,剛買來的發制好的蹄筋應反覆用清水過洗幾遍;

⑨用火鹼等工業鹼發制的蹄筋最好不要吃。

釋出於 2018-12-02
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