最適合寶寶的~胡蘿蔔肉餡翡翠餃子 - 最適合寶寶的~胡蘿蔔肉餡翡翠餃子的做法,最適合寶寶的~胡蘿蔔肉餡翡翠餃子怎麼做好吃,最適合寶寶的~胡蘿蔔肉餡翡翠餃子的家常做法 - 京細菜譜

最適合寶寶的~胡蘿蔔肉餡翡翠餃子

9萬熱度 45 收藏

絲瓜watchful

關注

適齡：9個月左右的寶寶餵食

營養價值：胡蘿蔔營養又美味，富含胡蘿蔔素，多種維生素，含鈣質及膳食纖維等，與肉類搭配食用最佳！寶寶食用可有益於身體生長發育，增加免疫力，做成餃子，好消化，營養不會流失！

時間:10-30分鐘

食材

白麵團：麵粉 200克

水 100克

菠菜麵糰：菠菜泥 130克

麵粉 120克

餃子餡：胡蘿蔔 1個

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

先和白麵團：麵粉加冷水攪拌，邊攪邊加面
步驟 2/9

揉成光滑麵糰蓋蓋醒著
步驟 3/9

製作綠麵糰：菠菜洗乾淨
步驟 4/9

取葉焯燙變軟至熟放涼水拔涼
步驟 5/9

放榨汁機榨出菠菜泥
步驟 6/9

菠菜泥中加入麵粉
步驟 7/9

邊攪拌邊加面
步驟 8/9

揉成光滑麵糰蓋蓋醒著
步驟 9/9

兩塊麵糰，看一下

小貼士

菠菜一定要焯水，菠菜泥含水量不同，加麵粉的時候要邊加邊攪拌。揉好的面要醒20分鐘左右

釋出於 2018-09-28