豬肝,含有豐富的維生素,還有鐵、鋅、銅等微量元素。有不少寶媽跟我說她家寶寶缺鐵,問我怎麼辦?缺鐵嚴重的話需要吃一些補鐵的藥,不是很嚴重可以透過食物來補鐵。豬肝就是最好的補鐵食材之一,豬肝泥豬肝粉都是不錯的做法。
今天這款豬肝粉九個月以上的寶寶都可以吃,超級細膩,一點也不會腥。做法也很簡單,至於為什麼難易程度寫中,是因為做這個需要耐心,必須要最小火,不然豬肝容易老和糊。
1、用檸檬醃製可以去腥(檸檬可以代替料酒去腥喔~)
2、清理豬肝時一定要把白色的膜清理乾淨
3、記得全程最小火,要有耐心
4、豬肝粉只要完全風乾,密封儲存可以吃7天,吃粥米糊都可以來一勺很方便