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海鮮粥 海參粥 瘦肉粥
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時間:10-30分鐘
食材
發好的海參
一根
豌豆
少許
肉末
一小碗
五常米
適量
鹽
適量
小蔥香菜
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
肉末準備好,海參切片,豌豆,蔥花,香菜,同時 把大米泡半小時。
步驟 2/9
大米泡半小時
步驟 3/9
熱鍋熱油 炒肉末
步驟 4/9
炒好肉末,把大米下鍋
步驟 5/9
放入切片海參
步驟 6/9
加水,小火慢燉一小時
步驟 7/9
燉到粘稠,加鹽
步驟 8/9
放入小豌豆,也可以不加
步驟 9/9
放入蔥花 香菜
小貼士
1.西芹要挑選黃的才嫩;
2.為了瘦肉不老,先爆炒西芹,在加入,這樣西芹熟了,豬肉也很嫩;
釋出於 2018-10-30
188
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