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刀豆胡蘿蔔肉沫營養飯
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時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔
一根
刀豆
一斤
裡脊肉
半條
料酒
適量
耗油
適量
鮮醬油
少許
鹽
少許
香油
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
胡蘿蔔洗淨切絲
步驟 2/9
刀豆洗淨切塊
步驟 3/9
豬裡脊肉洗淨剁成肉沫
步驟 4/9
油鍋加熱倒入刀豆翻炒至七八成熟
步驟 5/9
油鍋加熱倒入胡蘿蔔絲翻炒至七八成熟
步驟 6/9
油鍋加熱倒入肉沫翻炒熟,炒制過程加入料酒、耗油、鮮醬油。
步驟 7/9
米淘洗乾淨
步驟 8/9
炒好的刀豆、胡蘿蔔、肉沫依次放入電飯鍋中。
步驟 9/9
飯熟以後倒入香油攪拌均勻
小貼士
可以讓平時不愛吃胡蘿蔔的孩子攝入需要的維生素
釋出於 2018-07-28
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