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蠶豆飯
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沒有腹肌program

小時候每到這個季節都會吃蠶豆飯,自己嘗試一把,味道很不錯!

時間:10-30分鐘
食材
蠶豆 適量
香菇 適量
羊尾筍 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材切丁準備好!
  • 步驟 2/5
    米飯提前1小時浸泡!
  • 步驟 3/5
    倒油稍微比平時炒菜多點,香蔥熗鍋後把各食材翻炒,倒入適量鹽和美味鮮醬油!
  • 步驟 4/5
    調料放好後就可以出鍋倒入電飯煲,不用攪拌平鋪就好了!
  • 步驟 5/5
    精煮後最好悶10分鐘,然後就做好了,嚐嚐吧~~
小貼士

蠶豆用熱水燙一下去豆腥味很好。這道菜不放雞精味精,照樣味美,很健康哦。

釋出於 2018-08-03
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