jxcaipu logo
蠶豆胡蘿蔔燜飯
6萬 熱度 774 收藏
successor堅強

蠶豆營養豐富.蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用.

時間:10-30分鐘
食材
大米 2杯
蠶豆 300g
胡蘿蔔 1個
杏鮑菇 1個
油 適量
鹽 適量
蠔油 適量
醬油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    大米洗淨.
  • 步驟 2/12
    蠶豆準備好.胡蘿蔔,杏鮑菇切丁.
  • 步驟 3/12
    肥肉切小塊
  • 步驟 4/12
    熱鍋,直接下肥肉下去
  • 步驟 5/12
    把油逼出來.如圖
  • 步驟 6/12
    倒入所有胡蘿蔔.杏鮑菇和蠶豆
  • 步驟 7/12
    加鹽
  • 步驟 8/12
    加醬油和蠔油炒均勻
  • 步驟 9/12
    再倒入大米一起炒均勻
  • 步驟 10/12
    炒好的材料倒進電裡
  • 步驟 11/12
    加入水,水滿材料即可
  • 步驟 12/12
    完成
小貼士

好吃

釋出於 2019-08-28
145
相關菜譜
寫評論