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滋補雞湯
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謀怪手訪涎

這道湯,是我偷偷在我爸做的時候,偷學的,然後自己根據自己的口味改編了一下。喝起來不會有任何藥味,而且口感真的很好。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞肉 半隻(約300克)
芸豆 100克
當歸 50克
黨參 20g
枸杞 5g
淮山 50g
紅棗 5g
花椒 2g
5g
胡椒 2g
赤小豆 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雞肉焯水,開鍋後煮3分鐘,撈出來立馬用冷水沖洗,讓雞肉快速冷卻,讓雞肉吃起來更細滑。
  • 步驟 2/5
    準備好所有的配料,芸豆因為買回來有點兒晚兒,泡水時間還不夠。
  • 步驟 3/5
    鍋里加少油,油溫升至5成倒入雞肉,(加點兒平時剩下的肥豬肉更佳。)中火翻炒出油至雞肉表皮微黃。
  • 步驟 4/5
    雞肉倒入燉鍋中,依次加入其他食材,倒入清水(焯雞肉的水,可以留著,等它沉澱以後,除去上面的漂浮物,可以用做高湯,一起和雞肉燉。注意最低層的水不要。)(煲湯砂鍋更好,因為我大學黨,合租的房子沒買這些廚具,就將就用的這個,味道也行。)開大火煮開以後,小火慢燉40~60分鐘即可。記得加鹽,適量就行。
  • 步驟 5/5
    起鍋了~最後忘了拍照,吃到一半才想起來。。。。沒有加蔥花,家裡忘了買。。雞湯口感特別棒棒噠~
小貼士

乾貨需要先用水泡20分鐘,芸豆需要提前一晚上泡好,這樣芸豆煮出來口感會更好。其實,裡面加一些平時買回家剩下的肥豬肉,湯喝死來會更加的香。

釋出於 2018-06-25
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