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追劇零食下酒菜—話梅毛豆
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小文留

製作無敵簡單但味道卻不簡單的話梅毛豆,我一個人就能幹掉一大盤,看劇當零食最好不過,健康又解饞,自己做也方便^_^

時間:30分鐘-1小時
食材
毛豆角 200g
話梅(普通有酸味的) 6顆
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    毛豆角用清水沖洗,再用鹽搓掉表面的毛,用剪刀剪掉兩頭,方便入味
  • 步驟 2/6
    鍋內放適量水,水開後放入話梅,把話梅味道煮出來
  • 步驟 3/6
    然後下毛豆角中小火煮15分鐘
  • 步驟 4/6
    喜歡吃軟一點的就多煮一會,喜歡硬一點的就少煮一會,最後放少許鹽,出鍋
  • 步驟 5/6
    味道很鮮美哦
  • 步驟 6/6
    贊贊贊^_^
小貼士

食尚小貼士:雞胸肉提前醃製20分鐘左右能更好的入味,如果時間緊張也可以將毛豆提前焯熟,放在冰箱裡保鮮,做菜時加入炒透即可。雞胸肉的營養價值食尚在前面的食譜中已略有介紹,在這裡就不再重複了。清洗幹冬菇的水第一道倒掉,第二道浸泡的冬菇水炒菜時可以代替清水用,這樣菜香味更濃,自然鮮不要浪費。

釋出於 2018-09-16
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