扁豆蘆筍三明治
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唐_老鴨
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吃慣了油膩膩的三明治，忽然想改口吃個清爽的口味，蘆筍和扁豆的碰撞或許更適合清淡口味的朋友們
烹飪步驟
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步驟 1/9
用麵包機做水簾麵包 -
步驟 2/9
準備好土司
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步驟 3/9
蘆筍和眉豆洗乾淨
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步驟 4/9
鍋中加水煮開，加鹽，放入扁豆先煮二十分鐘再放蘆筍焯水
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步驟 5/9
取出放涼
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步驟 6/9
土司切片
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步驟 7/9
在一片土司片上放少許馬蘇裡面（這個量可以依據自己喜愛放多少）
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步驟 8/9
蘆筍一切兩段，在馬蘇裡拉芝士上依次排放蘆筍和扁豆
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步驟 9/9
在蘆筍和眉豆上放上適量馬蘇裡拉芝士
小貼士
扁豆一定要多煮才能將豆子中的毒素消滅掉
釋出於 2019-01-15
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