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金頂四季豆
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老公第十六桸超

超級簡單一個涼拌菜啊,其實就是涼拌四季豆

時間:10-30分鐘
食材
四季豆 適量
適量
白糖 適量
適量
雞精 適量
麻油 適量
肉鬆 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    四季豆在水裡浸泡洗淨,瀝乾水,切段.
  • 步驟 2/4
    鍋裡燒開水,放四季豆進去焯一下,(注意,這一步時間不能太短,四季豆不熟吃了會中毒).
  • 步驟 3/4
    焯好的四季豆撈出浸冰水.
  • 步驟 4/4
    四季豆瀝水,放少許白糖,鹽,雞精,麻油拌勻,裝盤.鍋裡放少許油,小火煸香蒜末,剷出蒜末放在四季豆上,最後再放上少許肉鬆就好了.
小貼士

吃的時候拌開吃,肉鬆要選酥脆的那種,遇水變一砣的那種不行(我用的是小哲吃的維新肉酥).

釋出於 2018-12-22
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