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炒四季豆
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好侗簿毓瘸

四季豆包括的種類有很多,架豆、芸豆、刀豆、扁豆、豇豆等 但在北方我們都叫豆角,也是我們這裡最常見蔬菜之一。最喜歡吃豆莢飽滿肥厚的四季豆,無論是素炒和配肉都可以,脆脆嫩嫩的非常好吃。

時間:10-30分鐘
食材
四季豆 500g
適量
適量
雞精 適量
適量
乾紅辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豆角摘好洗淨
  • 步驟 2/7
    姜,幹辣椒備好
  • 步驟 3/7
    豆角切菱形
  • 步驟 4/7
    鍋內油熱放姜和幹辣椒煸炒
  • 步驟 5/7
    倒入切好的豆角快速翻炒
  • 步驟 6/7
    在炒的過程中從鍋邊淋水,多炒一會
  • 步驟 7/7
    時間稍微長點,一定要炒熟最後放鹽雞精即可
小貼士

四季豆炒的時間不能太短,時間不夠會不熟,容易中毒,所以一定要炒熟後才能吃。

釋出於 2024-12-02
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