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什錦糯米飯
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忐忑infer

中原各地流傳著立夏吃豌豆糯米飯、吃鴨蛋和稱人的習俗,據說與當年諸葛亮七擒孟獲的故事有關。諸葛亮出奇制勝,七擒七縱,制服了桀驁不馴的孟獲,使他對蜀漢幼帝和諸葛先生拜服得五體投地。後來諸葛亮病重,臨終時特地召來孟獲,囑咐他每年今日至少去看望幼主一次,這天正是立夏節。孟獲是個直性爽快人,一經答應就要做到,從此每年立夏日都要前往成都拜見蜀主劉禪。後來蜀亡,阿斗被擄到洛陽,孟獲仍不忘諸葛亮所囑,每年立夏日仍然帶了親兵護衛前往看望。此人粗中有細,唯恐阿斗被虧待,每次都要親自用大秤稱量阿斗體重,並一再告訴晉武帝,如有絲毫差池決不答應。武帝見他如此認真,便想出一個主意,知道阿斗喜食粘甜,每次孟獲來前,都會命人煮豌豆糯米飯給阿斗吃,阿斗至少要吃兩大碗,等到來稱人,都會比上年重了幾斤。後來立夏煮食豌豆糯米飯和稱人便在民間傳開,相沿成俗。

什錦糯米飯是參照豌豆糯米飯的做法,將糯米改為大米和糯米各一半,既有糯米的軟糯又有飯米的勁道Q彈,更是添加了火腿、香菇、胡蘿蔔和冬筍,使香味更為濃厚、味道更為鮮美,色彩也更為鮮豔,讓人一看便食慾大增。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 150g
糯米 150g
豌豆(鮮) 100g
火腿 50g
香菇 50g
胡蘿蔔 50g
冬筍 50g
食用油 15ml
精鹽 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    所用的食材
  • 步驟 2/9
    火腿、香菇、胡蘿蔔、冬筍切丁,冬筍可以先汆水後用冷水漂一下以去其澀味;新鮮豌豆洗淨瀝乾水分;新鮮豌豆洗淨瀝乾水分
  • 步驟 3/9
    鍋中放油,放入火腿炒至表面發白
  • 步驟 4/9
    加入豌豆翻炒
  • 步驟 5/9
    加入香菇、胡蘿蔔、冬筍翻炒均勻
  • 步驟 6/9
    加入淘洗好的米翻炒均勻,炒至大米略有透明
  • 步驟 7/9
    加入精鹽調味,火腿已有鹽分,所以鹽要比平時少放一些
  • 步驟 8/9
    將翻炒均勻的食材倒入飯煲中,加入清水300克,煮成米飯
  • 步驟 9/9
    用飯勺將煮好的米飯撥散並與其他食材混合均勻
小貼士

1、還有一種做法是將所有食材不經炒制直接燜煮,但炒制後再燜煮的因為糯米已經吸收了一些湯汁所以感覺要香一些;

2、不同品種的大米和糯米吸水量不同,一般在1:1和1:1.2之間調整加水的分量。

釋出於 2019-01-26
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