培根金針菇卷營養豐富,是一道很美味的佳餚!用九陽空氣炸鍋烤制,簡單快捷,調料不多,吃起來有培根特有的味道和香氣,還能吃到金針菇的清甜,不妨一試哦。
培根是西式肉製品三大主要品種之一,培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素,具有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。
金針菇性寒,味鹹,能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維,可以吸附膽酸,降低膽固醇,促使胃腸蠕動,常吃對高脂血的老人有一定的好處。多吃金針菇,可以起到增強免疫力的作用。
1.金針菇要對齊,培根卷緊金針菇的根部,用牙籤固定好。
2.培根已經是鹹的,不用再放鹽了,口味重的可以在金針菇上刷一點醬料。
3.培根在烤制過程中會出油,所以不需要再放油了。