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涼拌青豆金針菇
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李莫愁

金針菇是我極愛的一款食材,就是白灼一下我都極愛。特別是到了這個火熱的季節,我一週裡面會有數餐都選擇金針菇。以前最愛的是用堅果辣椒醬來抖,現在我呢愛用蒜蓉來拌。不過吃多了這樣子,我家裡人就不同意了,有時候拌好就我一個吃,我也不太好意思。於是在時間寬裕的情況下,我也會做一點花樣的涼拌金針菇。

今天送上的就是這樣子的一款,色豔味美的涼拌金針菇了,菜一上桌,我家小子就驚歎了一把。他說終於不再日單色的金針菇了,他直呼他愛裡面的青豆,其實那是豌豆。我說你就不愛金針菇了嗎,小子翻翻白眼說:“這幾天吃的已經不想再喜歡了。不過樣子配起來,我覺得好看,我想我會喜歡吃的。”

說有也是,有時候我們只要微微配色,那同樣食材的菜就會給我們不一樣的感覺哦,喜歡的夥伴們也可以參考一下哦。

時間:10分鐘內
食材
金針菇 250克
青豆 100克
蒜頭 半個
胡蘿蔔絲 適量
醬油 1勺
香醋 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備好金針菇,青豆,胡蘿蔔。
  • 步驟 2/6
    鍋里加水將青豆下鍋,煮至熟透。
  • 步驟 3/6
    再將金針菇及胡蘿蔔絲下鍋,焯燙半分鐘左右。
  • 步驟 4/6
    將蒜頭壓成蒜泥備用。
  • 步驟 5/6
    將焯好的青豆金針菇胡蘿蔔絲控水,裝在一個杯子裡或是其它容器裡。
  • 步驟 6/6
    倒扣後,再淋上調好的蒜蓉醬汁即可。
小貼士

金針菇的焯制時間不要過長,燙太久了反倒磣牙。

釋出於 2018-08-25
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