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小熊貓營養套餐
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以梅嗜血飛龍
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時間:30分鐘-1小時
食材
米飯 若干
紫菜 適量
羊肉 適量
胡蘿蔔 一根
土豆 一個
香菇 適量
羊肉卷 適量
面片 一兩
咖哩 適量
鹽 適量
蔥花 適量
色拉油 少許
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    （1），燉羊肉：羊肉超水後，放入壓力鍋壓15分鐘。把胡蘿蔔，香菇，土豆切塊放入鍋中，放適量咖哩和適量的鹽。燉十分鐘左右。（我不放油）
  • 步驟 2/3
    （2），小熊貓：白米飯用手團橢圓形，加上紫菜做可愛造型。
  • 步驟 3/3
    （3），羊肉面片湯：清水開後，把面片和羊肉卷放在鍋裡煮。放適量鹽，出鍋後撒點蔥花。（不放油，味道也不錯滴）*^O^*
小貼士

少油，少鹽，沒味精*^O^*

釋出於 2018-12-16
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