涼拌萵筍紫菜
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時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
萵筍 紫菜 -
步驟 2/4
萵筍切絲放一點鹽醃製3分鐘
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步驟 3/4
切碎紫菜放進白糖攪拌均勻放香油攪拌均勻放白醋攪拌均勻 白糖的量是多餘鹽的用量
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步驟 4/4
最後放枸杞點綴 我用的枸杞都是用黃酒浸泡過的 可以自行決定
小貼士
【功效】益氣、養血、和胃，加速新陳代謝，延緩機體衰老，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
釋出於 2018-06-20
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