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寶寶菜譜——油菜肉沫小麵條
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寶貝以前吃肉消化不良，所以我每次給他輔食裡新增肉類的時候都很小心，這次也不例外，只加一片，而且切的很碎，寶寶吃的很開心，這是我每天為他精心做輔食最大的動力！希望寶貝在我的照顧下茁壯成長！

時間:10分鐘內
食材
油菜 3片
裡脊肉 1片
小麵條 三分之一袋
生薑 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    洗好油菜和一片裡脊肉，放在水裡浸泡20分鐘
  • 步驟 2/8
    肉和油菜分別切碎
  • 步驟 3/8
    放一片生薑和肉一起用水焯一下
  • 步驟 4/8
    焯好把碎肉撈出
  • 步驟 5/8
    把油菜、麵條和肉一起下鍋煮
  • 步驟 6/8
    煮好後撈出瀝乾水份
  • 步驟 7/8
    加入溫開水給寶寶食用
  • 步驟 8/8
    一股清香撲鼻而來O(∩_∩)O寶貝吃的好開心！
小貼士

給寶寶做肉類輔食一定要把生肉裡面的髒東西儘量去掉，這裡我提前浸泡出血水，然後又用水焯一下把髒水全部倒掉，再和麵條一起煮，最後煮完也要把水過濾掉，重新新增溫開水給寶寶食用。

釋出於 2018-10-11
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