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步驟 1/7
煲雞湯(蟶乾、目魚乾、花膠、響螺片、黑木耳、生薑、當歸煲2小時);象拔蚌處理好切薄片;草魚切片用生抽、料酒、地瓜粉醃製1小時以入味;其他海鮮和蔬菜洗淨;番茄切小塊加糖拌勻。
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步驟 2/7
羊肉選用羊腿,肥肉偏少點比較健康,去骨後冰凍,所有食材準備好後再取切割機切薄片擺盤。
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步驟 3/7
食材準備圖一
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步驟 4/7
食材準備圖二
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步驟 5/7
鍋中加油煸香大蔥,倒入雞湯,燒開。蠔油蘸醬準備: 鍋內放入植物油,加蒜泥炒香,再放入蠔油繼續炒透,後加入少許料酒、糖、味精、胡椒粉拌勻即可。
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步驟 6/7
沸騰後即可開涮~先涮各種菇類,再涮牛百葉、海筍、鴨腸、丸子、海鮮,羊肉,最後涮青菜。
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步驟 7/7
約涮一小時,火鍋的味道達到極致鮮美,涮玩後,來點糖拌西紅柿,可除羶味,清爽無比~ps:開涮前先喝杯酸奶以保護胃粘膜。