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花菜濃湯
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老師的初號機

平時很愛喝湯。在餐廳喝了西式濃湯覺得也挺喜歡的,有時候就會自己在家做一些,不是正宗的卻也很好喝哈。

時間:30分鐘-1小時
食材
花菜 1棵
白洋蔥 1個
牛奶 100ml
雞湯 1碗
香葉 2片
幹歐芹 少量
甜椒粉 少量
適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    主料
  • 步驟 2/9
    花菜切小朵放淡鹽水浸泡10分鐘
  • 步驟 3/9
    洋蔥切小丁,一部分切絲
  • 步驟 4/9
    鍋中加適量橄欖油,把洋蔥丁炒軟
  • 步驟 5/9
    加入花菜,倒入雞湯,加鹽、香葉和歐芹,燒開後轉中小火煮10分鐘
  • 步驟 6/9
    另用一個小煎鍋,加點油把洋蔥絲煎香,加入甜椒粉
  • 步驟 7/9
    煮好稍晾凉的花菜洋蔥用攪拌機打成糊
  • 步驟 8/9
    倒入盤中,加入牛奶攪拌均勻就可以了
  • 步驟 9/9
    把洋蔥絲入濃湯上,灑點香菜屑
小貼士

菜花中的維生素屬於水溶性維生素,所以焯水時間不可過長,維生素容易流失。

釋出於 2018-07-05
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