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栗子扒白菜
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聰明quarterly

我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！

時間:10分鐘內
食材
栗子 12顆
娃娃菜 1棵
鹽 半勺
白糖 四分之一勺
芝麻油 一勺
高湯 一碗
水澱粉 半碗
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好原料。
  • 步驟 2/8
    娃娃菜切開
  • 步驟 3/8
    水燒開後加一勺鹽，一勺香油後放入娃娃菜煮軟。
  • 步驟 4/8
    栗子煮熟
  • 步驟 5/8
    煮熟的栗子8個加適量清水放料理機裡打成泥。
  • 步驟 6/8
    一碗高湯燒開後加入打碎的栗子泥，加入半勺鹽，四分之一勺白糖提鮮，最後加入半碗水澱粉燒開。如果沒有高湯半塊濃湯寶也可以。
  • 步驟 7/8
    將燒好的湯汁澆在白菜上，在留幾顆完整的栗子做裝飾，最後在淋幾滴香油。
  • 步驟 8/8
    成品圖
小貼士

我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！

釋出於 2018-11-19
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