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黑枸杞鯽魚豆腐湯
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冷冷banquet

家裡的黑枸杞放了好久都用不完,剛好煲湯的時候放幾顆,本來想做一個驚豔四座的紫色鯽魚湯,無奈枸杞好像壞了不出顏色……不過這並不影響ta好喝的味道

時間:30分鐘-1小時
食材
豆腐 半盒
少許
2片
2瓣
適量
雞精 適量
鯽魚 一條
黑枸杞 七八顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將鯽魚清洗乾淨,瀝乾水分備用
  • 步驟 2/9
    蔥切碎、薑切片、蒜對半切開
  • 步驟 3/9
    豆腐切小塊備用,同時燒一壺開水
  • 步驟 4/9
    鍋內放油,油熱放入瀝乾水分的鯽魚煎一下
  • 步驟 5/9
    煎至表面金黃,翻另一面繼續煎,直至兩邊都煎成金黃色取出
  • 步驟 6/9
    另取一湯鍋,鍋內放少許油,小火下姜蒜翻炒出香味
  • 步驟 7/9
    把煎好的鯽魚放入鍋中,並倒入煮好的開水,調中火繼續煮沸
  • 步驟 8/9
    等鍋內水開,魚熟,加入切好的嫩豆腐塊
  • 步驟 9/9
    然後調入少許雞精、鹽,繼續煮六七分鐘
小貼士

1、想要奶白色魚湯,一定要事先將魚煎一下再煮

2、儘量用開水

3、魚湯煮的時間不需要太久,食材熟了即可關火,太久魚會燉爛

釋出於 2018-09-30
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