新增要領：

● 今天的配方是適合寶寶吃的，味道非常淡。如果給大人吃，蘸點醬油味道也一級棒哦，再也不用去超市買午餐肉啦，跟新增劑說拜拜！

● 媽媽們可以根據家裡現有的食材來替換，豬裡脊可以換成牛肉或其他肉類，蔬菜可以換成菠菜、萵苣等。

黃媽說：

平時上班的媽媽，週末可以給寶寶多做一些，放入冰箱冷凍儲存7天，平時煮麵、煮湯、煮粥時放一點提味，配餐時也可以當做手指食物，蒸一蒸放上兩塊給寶寶吃。另外，建議媽媽分袋儲存，吃多少取多少，以免反覆取出解凍容易滋生細菌，影響儲存。