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苦瓜香乾丁(不怕苦更健康減脂健康食
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梨子Nicole-

夏天吃苦瓜～

智慧吃食～

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 一根
香乾 四塊
白糖 一小勺
海鹽 適量
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    苦瓜去瓤和籽
  • 步驟 2/9
    香乾和苦瓜都切一釐米方丁
  • 步驟 3/9
    熱鍋下菜籽油，油熱下苦瓜和幹丁
  • 步驟 4/9
    加鹽和白糖調味
  • 步驟 5/9
    翻炒至熟，加少許生抽或者雞精。
  • 步驟 6/9
    成品圖1
  • 步驟 7/9
    2
  • 步驟 8/9
    3
  • 步驟 9/9
    特寫
小貼士

油米姐姐廚房小貼士：記得，想要苦瓜翠綠美好的秘密是不要加醋哦，不然就黃啦，不好看，食慾不強。

釋出於 2018-10-23
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