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蔬菜咖哩飯之天鵝湖
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酥炸西紅柿

用咖哩塊做菜實在方便快捷,炒好的蔬菜配上米飯,淋上咖哩湯汁,味道好極了!今天做了一款不一樣的咖哩飯,充滿了愛和浪漫氣息哦!給你愛的他(她)做起來吧!

時間:10分鐘內
食材
米飯 80g
雞蛋 2個
胡蘿蔔 2根
黑芝麻 少許
好侍百夢多咖哩塊微辣 1塊
西蘭花 適量
菜花 適量
洋蔥 少許
黑胡椒粉 少許
牛奶 2小勺
生菜 1片
清水 2小碗
橄欖油 少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    先來做飯糰,米飯取大約40克用保鮮膜裹成緊密的圓飯糰
  • 步驟 2/9
    再捏出如圖造型,天鵝身體就做好了,裹保鮮膜定型備用
  • 步驟 3/9
    雞蛋煮熟切兩半
  • 步驟 4/9
    只要蛋白部分,順長切長條如圖,寬一些
  • 步驟 5/9
    取中間的一條
  • 步驟 6/9
    側面朝上,用小刀割出天鵝頭與脖子的造型
  • 步驟 7/9
    放一粒米飯在頭部,粘上一粒黑芝麻做眼睛,胡蘿蔔切小塊做冠,義大利麵插進蛋白裡起固定支撐作用,意麵可以提前炸熟
  • 步驟 8/9
    頭部插進身體,組合起來
  • 步驟 9/9
    開始炒咖哩蔬菜,鍋中放少許橄欖油,所有蔬菜放入炒勻炒香,加兩小碗水煮開,
小貼士

我做的是一人份的量,所以放了一塊咖哩,如果3-5人吃,要放一整盒咖哩塊,即6塊都放入,食材炒好加入適量水煮沸後再加入咖哩塊,微火煮至稠糊狀即可,可口的咖哩醬要稠稀適中,太稀就多煮一會兒,太稠可以適當加些水

釋出於 2018-08-29
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