紅豆薏米水
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阿嚏明宋青書崆
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用薏米赤小豆煮的湯水健脾袪溼 排毒消腫 只需2種食材 製作簡單 煮上一鍋全家享用
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
主要食材 薏米 赤小豆 清水 -
步驟 2/6
薏米 赤小豆洗乾淨 泡幾個小時 這是泡6個小時的樣子
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步驟 3/6
泡好後的薏米 赤小豆 清水一同放到電壓力鍋裡 按煲粥鍵
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步驟 4/6
煲好了 當飲品直接食用 很好喝
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步驟 5/6
剩下的薏米粒 赤小豆可以當飯吃 也可以用豆漿機打粥喝
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步驟 6/6
祝您生活愉快
小貼士
水量可以根據自家喜好增減 喜歡喝濃點的就少加清水
釋出於 2018-12-25
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