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藜蒿炒臘肉
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仔淨唾接途

藜蒿氣味甘甜,主治五脹邪氣,風寒溼脾,補中益氣,長毛髮,久食輕身,耳聰目明,防衰。中醫認為其除食用之外還有清熱、利溼、殺蟲之功能。

藜蒿炒臘肉是一道特別常見的家常菜。

食材
藜蒿 200g
臘肉 200g
適量
大蒜 適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    藜蒿擇好洗淨
  • 步驟 2/10
    切段備用
  • 步驟 3/10
    事先煮好的臘肉切片
  • 步驟 4/10
    大蒜去皮拍扁切末
  • 步驟 5/10
    熱鍋放入臘肉,小火煸炒出油
  • 步驟 6/10
    將臘肉推到一邊放入大蒜末炒香,或是將臘肉盛出再放大蒜末
  • 步驟 7/10
    加入藜蒿翻炒
  • 步驟 8/10
    加少許鹽,將藜蒿翻炒均勻
  • 步驟 9/10
    然後大火和臘肉一起翻炒均勻,即可出鍋
  • 步驟 10/10
    撒上蔥花
釋出於 2018-07-05
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