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藜蒿炒臘肉
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藜蒿氣味甘甜,主治五脹邪氣,風寒溼脾,補中益氣,長毛髮,久食輕身,耳聰目明,防衰。中醫認為其除食用之外還有清熱、利溼、殺蟲之功能。
藜蒿炒臘肉是一道特別常見的家常菜。
食材
藜蒿
200g
臘肉
200g
鹽
適量
大蒜
適量
小蔥
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
藜蒿擇好洗淨
步驟 2/10
切段備用
步驟 3/10
事先煮好的臘肉切片
步驟 4/10
大蒜去皮拍扁切末
步驟 5/10
熱鍋放入臘肉,小火煸炒出油
步驟 6/10
將臘肉推到一邊放入大蒜末炒香,或是將臘肉盛出再放大蒜末
步驟 7/10
加入藜蒿翻炒
步驟 8/10
加少許鹽,將藜蒿翻炒均勻
步驟 9/10
然後大火和臘肉一起翻炒均勻,即可出鍋
步驟 10/10
撒上蔥花
釋出於 2018-07-05
207
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