Name: 紅燴雞翅中配意麵 偷懶一人餐
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 翅中 5只; 桶型意麵 一把; 好侍番茄紅燴調料 三格; 番茄 2; 洋蔥 半個; 胡蘿蔔 一個; 水面筋 一條; 老抽 一勺; 鹽 少許; 油 少許

紅燴雞翅中配意麵偷懶一人餐

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茆晗日翻

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食材

翅中 5只

桶型意麵一把

好侍番茄紅燴調料三格

番茄 2

洋蔥半個

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烹飪步驟

步驟 1/5

備料
步驟 2/5

多做些水煮麵，一會用煮麵的水放煎鍋做汁呢！煮麵我放了些些海鹽，邊煮邊小活用煎鍋幹煎翅中，煎到出油兩面黃，如果自己出水煎幹水到出油就成.雞皮焦黃好入味！
步驟 3/5

改大火放洋蔥胡蘿蔔斷生後，放老抽醬油一勺，海鹽少許，黑胡椒碎少許，為了入味.
步驟 4/5

蔬菜見鹽就出水了，放番茄塊，翻炒一下.放煮麵水（不好意思我一人吃比較懶），放好侍番茄紅燴調料三塊.湯色均勻三~五分鐘我就關火了，調料嘛不能煮太久為健康你懂的.
步驟 5/5

成品！除了面這可是兩頓的，晚上熱熱就成了，澆什麼都成！

釋出於 2018-10-24

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