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五彩羊肉
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抖墜以接玖
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你的羊?我的羊?別的羊?孔老師送的羊,肉質細嫩,無論煎、烤、炒都很美味
時間:10-30分鐘
食材
羊肉
250g
黃椒
適量
紅椒
適量
蘆筍
2根
青瓜
適量
烹飪步驟
步驟 1/11
羊肉冰箱拿出來,稍微解凍一下
步驟 2/11
羊肉切絲,放點蠔油、生粉、醬油、調和油醃製15分鐘
步驟 3/11
醃製羊肉的過程中,把配菜清洗乾淨切長條
步驟 4/11
鍋內放油把生薑爆香
步驟 5/11
把羊肉放到鍋內煎至2面有一點點焦,盛起備用
步驟 6/11
鍋內放少許油,把蔬菜炒至8分熟
步驟 7/11
把煎好的羊肉放入快熟的配菜裡面繼續翻炒2分鐘
步驟 8/11
細嫩的彩椒羊肉就完成了
步驟 9/11
一個餅、一點羊肉、一碗粥、營養美味的一餐
步驟 10/11
再來欣賞一下
步驟 11/11
近距離看看
釋出於 2018-06-08
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