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醬香乾鍋菜花
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江南過客焦

喜歡探索,將美食做出自己的味道,也希望讓更多人可以這麼簡單的做法給愛的人。

時間:10-30分鐘
食材
白菜花 1個
五花肉 100g
蔥,姜,蒜 適量
幹辣椒 2個
花椒 適量
香蔥 3根
豆瓣醬 1湯勺
蠔油 1湯勺
醬香鮮醬油 2湯勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    白菜花切小朵,用鹽水洗淨,空幹水份備用
  • 步驟 2/9
    五花肉切薄片,
  • 步驟 3/9
    準備蔥薑蒜片,香蔥切段,幾粒花椒和幹辣椒
  • 步驟 4/9
    鍋中到油,小火,將花椒炸香
  • 步驟 5/9
    放入五花肉片煸炒,儘量讓肉的油更多的滲出,
  • 步驟 6/9
    肉片煸的較幹後放入一湯勺豆瓣醬,繼續小火炒出紅油和香味
  • 步驟 7/9
    紅油豆瓣醬炒出香味後改大火,下蔥薑蒜辣椒爆香
  • 步驟 8/9
    放入菜花翻炒幾下,加蠔油很醬香鮮醬油,不斷翻炒直到菜花炒熟,出鍋前加香蔥提香,鹽調味
  • 步驟 9/9
    一盤醬香濃郁,鮮爽有翠乾的美味菜花就出鍋啦。
小貼士

注意鹽要少放,因為豆瓣醬和蠔油都很鹹,出鍋前自己可以嚐鮮一下,掌握 好放鹽的量,火候也很重要,豆瓣醬不要炒糊,不然會苦

釋出於 2018-12-08
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