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蕨菜炒臘肉
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閒雲池中斂

網上有傳蕨致癌,不知倒底是真是假?儘管如此,一到春天蕨上市的時候我還是忍不住要買來嚐嚐。做的是晚餐,光線不好,拍出的照片特別是裝盤的照片只能將就著看了。

時間:10-30分鐘
食材
蕨菜 250g
臘五花肉,臘香腸 一小段
藠頭 6根
紅椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蕨菜去頭尾,掐去老的莖,洗淨表皮上的毛,燒一鍋開水,把蕨放入焯水一分鐘,撈出。如圖,把蕨撕成兩半,可以更入味。
  • 步驟 2/6
    把材料如圖切好。
  • 步驟 3/6
    熱鍋放少量油,下臘肉煸炒,把臘肉的油煸出。無需放鹽。
  • 步驟 4/6
    留適量油,放入剩餘材料炒動。加適量鹽。
  • 步驟 5/6
    蕨斷生後倒入臘肉一起炒,加少量水稍燜。
  • 步驟 6/6
    出鍋囉!
釋出於 2019-01-18
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