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魚肉炒飯
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蝶舞淺夏晨軒
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我們日用的飲食,今日賜給我們。 ——馬太福音6:11
時間:10分鐘內
食材
魚肉(魚肚肉)
一小截
小白菜
一棵
青椒、紅椒
半個或一個
鹽
適量
鮮醬油
適量
料酒
兩滴
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
隔夜剩飯。
步驟 2/10
魚肚上的肉(魚肚上的肉刺大易挑)。
步驟 3/10
準備好魚肚肉,小白菜,辣椒。 其實我用的是隔夜剩下的魚。
步驟 4/10
鍋放油預熱。
步驟 5/10
魚肉切丁放入鍋內,加入少量料酒炒熟。
步驟 6/10
炒好的魚肉丁。小白菜,辣椒切丁。
步驟 7/10
菜再加點油入鍋翻炒。
步驟 8/10
魚一起倒入。加入適量鹽。
步驟 9/10
放入米飯,可加點黑胡椒或胡椒粉。適量炒兩分鐘。
步驟 10/10
完成啦~ 如果熟魚的話六分鐘就能搞定啦
小貼士
放入鍋內前一定要確保魚刺挑完。(選擇魚肚也是因為刺易挑) 隔夜剩下的魚也可以用~
釋出於 2018-12-09
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