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花甲炒韭菜
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猿聞猿譴盤
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時間:10分鐘內
食材
韭菜 250g
花甲 2斤
10g
大蒜 3瓣
幹辣椒 5個
蠔油 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    花甲要吐乾淨沙子的,這邊賣海鮮的會告訴花甲是不是吐了幾天沙子的。我買的就是吐過兩天沙子的~
  • 步驟 2/11
    韭菜洗乾淨切成段。
  • 步驟 3/11
    姜切絲,蒜切末,辣椒切段~
  • 步驟 4/11
    燒開水
  • 步驟 5/11
    焯一下花甲~
  • 步驟 6/11
    姜蒜爆香,辣椒也放油裡滾滾,花甲放進去。因為步驟緊湊,沒來得及分開拍。
  • 步驟 7/11
    加入韭菜。翻炒翻炒~
  • 步驟 8/11
    放少許鹽,因為海鮮本來就帶鹹味。所以放的少。加入適量蠔油。根據個人口感來。
  • 步驟 9/11
    起鍋~
  • 步驟 10/11
    成品~
  • 步驟 11/11
    還吃出個這個......梗的我的牙喂!
釋出於 2019-01-14
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