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蝦油炒飯
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怯貓兒愛吃肉愛

最近因為鮮蝦便宜,就時常買鮮蝦來吃。最偷懶的就是煮個鹽水蝦或是做糟蝦了,放點粉絲炒炒也很美味。有時興致高,剝去蝦殼炒個蝦仁更受家人的歡迎。只是在剝蝦仁時,看見那剝下的蝦腦袋裡充滿了紅紅的蝦膏,感到丟棄實在是太可惜,就把它拿來熬成紅紅的蝦油,用來炒菜炒飯都很香很鮮呢。熬好以後的那些個蝦腦袋香香的,脆脆的,撒上點椒鹽,佐酒吃或者就當個小零食吃也很不錯,補鈣的哦!

時間:10-30分鐘
食材
鮮蝦 適量
香菇 適量
玉米 適量
冷米飯 適量
適量
適量
蝦油 適量
適量
料酒 適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鮮蝦洗淨後剝去殼,跳去腸線,蝦頭留下備用;
  • 步驟 2/7
    冷鍋放油,放入蝦頭和蔥段,開火一邊小火慢慢熬,一邊用鍋鏟壓壓蝦頭,潷出蝦膏;
  • 步驟 3/7
    熬至蝦頭酥脆,油色變紅,盛起蝦頭濾油,撒上椒鹽,熬好的蝦油倒至容器中備用;
  • 步驟 4/7
    鍋裡放清水和薑絲,燒開後將蝦仁放入,加點料酒汆熟撈出備用;香菇用清水泡發後切丁備用;
  • 步驟 5/7
    炒鍋燒熱後放入蝦油,燒熱先後下香菇丁、玉米粒煸炒;
  • 步驟 6/7
    放入冷米飯炒熱炒散,加鹽、胡椒粉和雞精炒勻;
  • 步驟 7/7
    加入蝦仁和蔥花炒勻即可。
釋出於 2018-09-09
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