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清炒梔子花
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若雲屎太濃
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時間:10分鐘內
食材
梔子花
500g
生薑
1塊
大蒜
1個
鹽
少許
烹飪步驟
步驟 1/9
梔子花清洗乾淨
步驟 2/9
水汆
步驟 3/9
煮開之後,馬上放入清水
步驟 4/9
浸泡,待用
步驟 5/9
炒之前,擠幹水份
步驟 6/9
熱鍋涼油,放入姜蒜片煸香
步驟 7/9
倒入梔子花煸炒,加入鹽、料酒調味
步驟 8/9
裝盤(因為已經煮過,所以炒制2分鐘左右即可)
步驟 9/9
清熱解毒!
釋出於 2018-09-20
56
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