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梔子花炒雞蛋
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花非洲的小白臉

這道菜是小時候吃的,這個季節去外婆常吃的菜菜喲,在那個物質匱乏的年代,這就是待客菜喲,梔子花有清肺止咳,涼血止血。梔子花炒蛋清香脆嫩,具有清熱養胃,寬腸利氣的功效,適用於胃熱口臭,牙齦腫痛,大便不暢等病症。

時間:10分鐘內
食材
梔子花 150g
雞蛋 3個
適量
適量
彩椒 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞蛋放料酒打散
  • 步驟 2/9
    彩椒切碎備用
  • 步驟 3/9
    將梔子花放入蛋液中拌勻
  • 步驟 4/9
    鍋燒熱,放少許油
  • 步驟 5/9
    倒入蛋液
  • 步驟 6/9
    用筷子不停的攪動
  • 步驟 7/9
    放鹽攪動
  • 步驟 8/9
    多攪動幾下,熟了就行
  • 步驟 9/9
    裝盤,撒上彩椒粒,就做好了
小貼士

梔子花苦寒,脾虛洩瀉,腎陽不足者慎食。

釋出於 2020-03-17
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