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炒拔爛(洋芋擦擦,蒸土豆絲
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食材
土豆
2個
紅蘿蔔
1個
麵粉
適量
洋蔥
1個
雞蛋
1個
鹽,生抽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
土豆.紅蘿蔔洗淨切絲
步驟 2/4
將麵粉均勻灑上,拌勻,水開後上鍋蒸5分鐘。
步驟 3/4
將雞蛋炒好,放入洋蔥翻炒,加入少許醬油,鹽,翻炒
步驟 4/4
將蒸好的撥爛放入鍋內翻炒,拌勻,即可
小貼士
粗糧細做。 低脂低鹽健康飲食。
釋出於 2018-06-14
53
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