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炒拔爛(洋芋擦擦,蒸土豆絲
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橙迪頓拼鑰
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食材
土豆 2個
紅蘿蔔 1個
麵粉 適量
洋蔥 1個
雞蛋 1個
鹽,生抽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    土豆.紅蘿蔔洗淨切絲
  • 步驟 2/4
    將麵粉均勻灑上,拌勻,水開後上鍋蒸5分鐘。
  • 步驟 3/4
    將雞蛋炒好,放入洋蔥翻炒,加入少許醬油,鹽,翻炒
  • 步驟 4/4
    將蒸好的撥爛放入鍋內翻炒,拌勻,即可
小貼士

粗糧細做。 低脂低鹽健康飲食。

釋出於 2018-06-14
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