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蒜蓉油菜
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半香劇

營養健康,清爽可口,不喜歡吃蒜的朋友可以不放!

食材
油菜 100g
5瓣
料酒 少量
胡蘿蔔 10g
3g
瘦肉 10g
肥肉 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    起油鍋,放入瘦肉,等待肉變顏色,放胡椒粉,然後放入薑片。
  • 步驟 2/2
    煸炒3分鐘,放入蒜末,然後放入味精或者雞精,一道蒜蓉油菜就這樣出鍋了!
小貼士

每天吃點蔬菜有益身體健康,來點胡蘿蔔,顏色也搭配了,營養也更豐富了!

釋出於 2019-02-16
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