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黃豆芽炒牛筋
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柚花離海又安

牛筋含豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。

牛筋,我們一般吃牛雜火鍋,用來打火鍋的,,,這次在市場買些滷水牛筋炒一炒。。。。

食材
滷牛筋 300g
黃豆芽 250g
青,紅椒 適量
蒜容 適量
少許
鹽,雞精 少許
醬油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    成圖
  • 步驟 2/7
    青,紅椒,牛筋,切小塊。備用
  • 步驟 3/7
    黃豆芽 洗乾淨,備用
  • 步驟 4/7
    熱鍋熱油,小火爆香,蒜容,青,紅椒。
  • 步驟 5/7
    放入黃豆芽,翻炒斷生至軟。。
  • 步驟 6/7
    加入切好的牛筋,翻炒均勻,加鹽,糖,雞精調味,出鍋時,淋少許醬油上色即可。
  • 步驟 7/7
    成圖
小貼士

炒牛筋加點辣才好吃,由於家人少吃辣,就不下了。。。

釋出於 2018-09-05
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