金針菇營養豐富,可以提高免疫力,提高兒童智力,俗稱“聰明菇”。但是纖維長,吃著費勁,也不好消化,所以把它切短了,好吃好吃啊! 這是一道快手菜,很適合上班族。因為下班後臨時決定做這個菜,炒的時候魚豆腐還沒有完全解凍,怕下鍋會濺油,也是和其他菜一起下的鍋,炒到魚豆腐用鏟子能剷斷即可。