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時間:10-30分鐘
食材
燕麥片
100g
花生
20g
杏仁
10g
葵花籽
10g
亞麻籽
5g
黑芝麻
5g
脫皮白芝麻
5g
紅糖
20g
自制調和油
10ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
所有堅果洗淨切碎,入鍋炒香備用,鍋中倒油,燒熟
步驟 2/2
倒入麥片翻炒,變色後倒入紅糖,紅糖炒化後加堅果碎
小貼士
我家這些堅果都是生的,所以預先幹炒了下。用烤箱烤後壓碎也成。直接吃生的也好,我一般就吃生的。
釋出於 2018-11-24
127
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