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新鮮黃花菜炒雞蛋
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不敢表white

超市新鮮黃花菜上市了!季節性強,抓緊吃了!

食材
新鮮黃花菜 適量
雞蛋 3個
適量
料酒 3ml
紅椒絲 適量
蒜片 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材!
  • 步驟 2/7
    開水加鹽2g,焯燙30秒左右,撈出泡清水中2~3個小時!中間換水一次。
  • 步驟 3/7
    沖洗兩次,微微攥去水份!紅椒絲、蒜片備好!雞蛋加1.5g鹽、3ml料酒打散備用。
  • 步驟 4/7
    雞蛋炒好、盛出!一:熱鍋冷油、炒的滑、嫩些;二:熱鍋熱油、炒的幹香些!按口感自選。
  • 步驟 5/7
    油不足可加點!下菜、蒜片、紅椒絲、鹽適量、胡椒粉(我用黑胡椒碎),中大火炒熱、炒勻。
  • 步驟 6/7
    倒入雞蛋,翻炒均勻!
  • 步驟 7/7
    成品!
釋出於 2018-08-29
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