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肉炒幹豆腐辣椒
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幹豆腐是豆製品,營養成分很高。幹豆腐營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。
時間:10分鐘內
食材
辣椒
2個
肉
100克
幹豆腐
一張
醬油
適量
雞精
適量
鹽
適量
溼澱粉
適量
五香粉
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
準備所有食材。
步驟 2/11
把幹豆腐切絲,辣椒和肉切片。
步驟 3/11
放入肉煸炒至變色。
步驟 4/11
放入幹豆腐。
步驟 5/11
加入適量的水。燉5分鐘。
步驟 6/11
加入適量的鹽。
步驟 7/11
適量的雞精。
步驟 8/11
少量的醬油。
步驟 9/11
放入切好的辣椒。
步驟 10/11
最後放入適量的水澱粉。即可。
步驟 11/11
裝盤。
小貼士
這裡的幹豆腐有點厚,所有要多燉一下。
釋出於 2019-02-02
142
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