首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
五彩蝦仁
6.4萬 熱度
16 收藏
含蓄
關注
菌藻類富含植物多糖 ,抗氧化抗腫瘤 ,蝦仁富含優質蛋白, 西蘭花含黃酮類,抗氧化,抗過敏 預防慢性病有一定作用,荷蘭豆和彩椒富含維生素 這道菜製作簡單 營養全面 豆類 菌類 海鮮類完美結合 老少適宜
時間:10-30分鐘
食材
蝦仁
十五個
紅彩椒
三分之一個
黃彩椒
三分之一個
杏鮑菇
半根大的
香菇
三個
荷蘭豆
100g
木耳
十朵
西蘭花
小半顆
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
把黃紅彩椒切絲備用,熱鍋涼油,倒入蔥姜爆香後,倒入焯過的食材,翻炒兩分鐘後,倒入彩椒絲,翻炒一分鐘後,倒入蒜末,倒入水澱粉勾芡,撒鹽,翻炒均勻大火收汁即可裝盤。
釋出於 2019-02-19
198
相關菜譜
五彩蝦仁
intermediate迷茫
7.6萬 熱度
94 收藏
五彩蝦仁
無光盲途那
6.5萬 熱度
132 收藏
五彩蝦仁
盼望crack
8.3萬 熱度
726 收藏
五彩蝦仁
一朝風月英逸
7.8萬 熱度
745 收藏
廣東年夜飯必備【五彩蝦仁鱈魚粒】
夕纖諾香妔
9.1萬 熱度
78 收藏
五彩蝦仁粥
南薇孤秋
6.7萬 熱度
8 收藏
五彩蝦仁
半窗疏影洋
1.5萬 熱度
94 收藏
五彩蝦仁炒飯
想放假
3.1萬 熱度
125 收藏
五彩蝦仁粥
花顏與夏衛蔣
7.8萬 熱度
109 收藏
五彩蝦仁
癰偕湃實蛔
6.1萬 熱度
94 收藏
五彩蝦仁粉絲煲
偎澈攔磺俗_
6.3萬 熱度
98 收藏
五彩蝦仁
橙迪頓拼鑰
7.5萬 熱度
766 收藏
五彩蝦仁
梁憐蕊故
6.1萬 熱度
85 收藏
五彩蝦仁
屈耳邊情話
7.2萬 熱度
26 收藏
水晶五彩蝦仁
老實
8170 熱度
145 收藏
五彩蝦仁
想放假
1.5萬 熱度
191 收藏
五彩蝦仁炒飯
一杯月光醜
1.6萬 熱度
198 收藏
愛上吃蔬菜------五彩蝦仁
卓捶奧估秤
3萬 熱度
118 收藏
五彩蝦仁炒飯
離恨總隨風辰沛
7.1萬 熱度
106 收藏
留住五彩童年——五彩蝦仁炒飯
瞬薔似手崩
5.9萬 熱度
50 收藏
寫評論