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腐竹炒黃瓜丁
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麻辣小龍蝦大面團
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時間:10分鐘內
食材
黃瓜 半根
腐竹 1條
蠔油 適量
紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    腐竹用冷水泡軟,撈起切丁,瀝乾水分備用;黃瓜用鹽擦洗乾淨外皮,切成小丁。鍋裡放少許油,燒熱,把黃瓜放進去大火翻炒1分鐘;
  • 步驟 2/4
    黃瓜炒至轉青色後,加入腐竹丁,翻炒均勻;
  • 步驟 3/4
    放1湯匙蠔油調味,繼續煸炒均勻;
  • 步驟 4/4
    放進紅椒圈翻炒均勻即可。
小貼士

1:炒這類素菜,我喜歡用蠔油作為調味料,會比較鮮甜,蠔油有鹹味,我沒有另外放鹽,口味太重不太好,儘量吃得清淡點吧。

2:腐竹一定要提前泡軟,因為炒的時間不長,如果腐竹不泡軟的話不好吃。

3:黃瓜和腐竹都是易熟的材料,所以總的炒菜過程也就3分鐘左右,不用蓋鍋蓋。

4:不喜歡放蠔油的話,就放點鹽和白糖調味也不錯。

釋出於 2018-12-11
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