老婆懷孕了 吃蝦補鈣哦
選擇小河蝦一定要選新鮮活的的。 蝦皮雖然補鈣 不過有個頭較大的蝦把頭和觸角減掉
我們東北的蝦和南方的蝦不一樣南方的蝦有鉗子 收拾南方的蝦的時候最好把鉗子去掉
喜歡辣的 可以多放點辣椒