jxcaipu logo
西藍花炒肉
6.8萬 熱度 19 收藏
思逸

廚房裡簡單的家庭小炒,簡單美味

食材
西蘭花 一個
50克
胡蘿蔔半根 適量
兩瓣
蔥姜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    西蘭花切好,用熱水焯好,用涼水過涼備用
  • 步驟 2/3
    胡蘿蔔切片,肉切片,蔥薑蒜切沫
  • 步驟 3/3
    鍋裡放油,蔥薑蒜下鍋爆香,放入肉片翻炒,加醬油,鹽,十三香,倒入胡蘿蔔西蘭花,翻炒至熟
小貼士

西蘭花蘊含大量的維生素,經過烹飪營養易吸收

釋出於 2019-02-20
相關菜譜
寫評論