Name: 高纖蔬菜培根雞蛋餅
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 杏鮑菇 一個; 蘆筍 100; 胡蘿蔔 一根小的; 雞蛋 2; 培根 2片; 鹽 少量; 胡椒粉 少量; 麵粉 50

高纖蔬菜培根雞蛋餅

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額爾古納的陳鴻宇

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食材

杏鮑菇一個

蘆筍 100

胡蘿蔔一根小的

雞蛋 2

培根 2片

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烹飪步驟

步驟 1/3

所有食材洗淨後切碎，加入雞蛋和配料
步驟 2/3

不粘鍋刷一層油，蛋液倒入鍋裡，稍抹平。小火蓋上鍋蓋3分鐘看下底部凝固煎黃後再翻面煎另一面
步驟 3/3

兩面煎黃就可以

釋出於 2018-07-10

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