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菠菜雞蛋卷
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帥呆scarcity

是給三歲孩子做的，其實兩歲的也能吃，其實自己也是菜鳥，來學習的，之前一直是外食族，但是孩子上幼兒園了，不得不學兩手，就這樣開始了，菜譜原來是聰明寶寶營養餐1288例上的，因為手機APP用的方便就搬來，大家將就看哈

食材
雞蛋 兩個
菠菜 三顆
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    菠菜洗淨，炒熟備用
  • 步驟 2/5
    熱鍋涼油才不致癌
  • 步驟 3/5
    攤雞蛋皮，我的看起來像餅，一定要注意火候啊
  • 步驟 4/5
    把菠菜平鋪在雞蛋皮上，卷好
  • 步驟 5/5
    下面就切卷，像壽司一樣，色香味俱全
小貼士

做起來材料簡單有營養，但是媽媽們要注意，煎雞蛋皮不是簡單的事情，火要掌握好，太大起泡的，如果交作業，估計會有很多高手媽媽做的比我好吧。

釋出於 2018-09-04
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